我今年27歲，最近一個月嚴重便秘，還閉經...
2016-03-12 10:01
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我今年27歲，最近一個月嚴重便秘，還閉經？我今年27歲，最近一個月嚴重便秘，還閉經了，剛剛做了胃鏡，說是淺表性胃炎，我怎么辦，我是得了什么嚴重便秘一個月了，一點想大便的感覺都沒有，每天用開賽露，剛剛做了胃鏡說是有食管炎和淺表性胃炎，這個月還閉經了，已經查過了沒懷孕。。無想知道閉經是什么引起的，因為本人從來沒閉經過，
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會使機體失水從而加重便秘的癥狀。所以，應避免攝入該類飲料。每天中等強度的運動半小時左右。每天最好規律排便，不要憋大便、用力排大便。
2016-03-13 02:24
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