鈣和魚油我21歲，有時骨關(guān)節(jié)酸痛，去醫(yī)院...
鈣和魚油我21歲，有時骨關(guān)節(jié)酸痛，去醫(yī)院？我21歲，有時骨關(guān)節(jié)酸痛，去醫(yī)院看了，但醫(yī)生沒看出來，說沒事，后來聽別人講吃樂力鈣補鈣，然后搭配魚油吃可以促進鈣的吸收，想問下吃這兩著平時該注意些什么，哪些能吃，哪些吃了有害，還有吃這個有沒有對身體有其他不好的影響，有沒有依賴性。
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：首先在補鈣的時候要嚴格按照說明書來補，不要過量，容易造成中毒。同時平時可以多吃一些含鈣高的食物，特別是奶和豆類，多吃一些魚蝦，芝麻和堅果，對補鈣是有好處的。同時要少吃含草酸植酸多的生物，特別是菠菜、筍、咖啡、濃茶要少吃，同時要多曬太陽，多運動，有利于鈣的吸收利用。
2016-03-13 05:48
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：你好，不要濫服魚肝油，過量會造成中毒，如出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀，應立即就診，少吃含磷的食物，多曬太陽等。
2016-03-13 03:19
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導：你好，魚油里面含有豐富的維生素，補鈣的同時服用魚油是促進鈣的吸收，服用鈣片不會導致依賴癥狀，但是也不建議過度補鈣，體內(nèi)鈣元素太高會導致結(jié)石的出現(xiàn)。
2016-03-13 01:45
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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骨頭酸痛可能是有少許風濕，吃些鈣劑是有些幫助作用。吃鈣片沒有必要搭配魚油。但吃魚油也不會有影響。不會有依賴性。你還要服一些祛風濕的藥。
2016-03-12 17:24
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好，一般骨關(guān)節(jié)酸痛都是由于腎虛導致的，可以嘗試中藥調(diào)養(yǎng)治療，同時配合針灸，估計效果會更好，你說的那種補鈣搭配是可以的，沒什么影響
2016-03-12 14:04
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