運(yùn)動(dòng)過(guò)量,膝關(guān)節(jié)疼痛,怎么辦?
由于多年打籃球比賽,膝關(guān)節(jié)現(xiàn)很疼,尤其是左腿,疼痛不斷,而且有空曠感,感覺(jué)使不上勁,上樓有點(diǎn)吃力。曾經(jīng)腰傷疼了四個(gè)月。且印象中并沒(méi)有磕傷關(guān)節(jié),也無(wú)脫臼。請(qǐng)問(wèn)該怎么辦?怎么保養(yǎng)?如何緩解疼痛?
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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需要檢查下,有很多種可能.有的時(shí)候關(guān)節(jié)痛也許是風(fēng)濕也許是滑膜炎,還有的是因?yàn)檠g盤(pán)突出引起的腿痛,還有種是缺鈣或是筋扭傷等等.你的情況建議你及時(shí)到醫(yī)院檢查一下
2016-03-13 05:15
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,這種情況一般的情況往往是有勞損軟組織損傷的情況引起或有骨關(guān)節(jié)炎的疾病的情況引起的。一般的情況建議做拍片檢查的。一般的情況如熱敷、按摩、針灸、烤電等治療或配合外用藥物、中藥、消炎止痛藥物的治療的。注意保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶壑鴽龅摹?
2016-03-13 02:49
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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有些韌帶和關(guān)節(jié)損傷本來(lái)比較輕微,通過(guò)定期理療、休息,加上服用促進(jìn)軟骨生長(zhǎng)的藥物,一般兩三周內(nèi)是可以自行恢復(fù)的。但是,很多人并不把關(guān)節(jié)受傷當(dāng)一回事,仍然劇烈運(yùn)動(dòng),以為活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好了。殊不料,韌帶撕裂越來(lái)越大,最后甚至斷掉,而軟骨上的小傷口一開(kāi)始只有一個(gè)小點(diǎn)那么大,但如果總是受到磨損,不僅不會(huì)愈合,還會(huì)越變?cè)酱螅阶詈笾挥型ㄟ^(guò)手術(shù)方能解決問(wèn)題。反復(fù)練習(xí)一個(gè)動(dòng)作,某些部位運(yùn)動(dòng)過(guò)量,也會(huì)造成慢性關(guān)節(jié)損傷。最常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)損傷為髕骨軟化。比如說(shuō),如果膝關(guān)節(jié)屈伸過(guò)多,時(shí)間久了,髕骨部位被“磨花了”,就像舊玻璃一樣毛毛糙糙,會(huì)引起髕骨軟骨面退化軟化。另一個(gè)常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)損傷是“足球踝”,在踢球的時(shí)候,腳脖子不停地左右前后活動(dòng),關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)于頻繁,會(huì)導(dǎo)致缺損,生出骨刺。以后每次活動(dòng),骨刺會(huì)在關(guān)節(jié)中撞來(lái)撞去,使得傷口越來(lái)越大。建議去醫(yī)院確診治療
2016-03-12 16:15
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種,常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加,多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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