失眠癥的主要病因包括心理因素、生理因素、環境因素、疾病因素和藥物因素等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.心理因素：生活中的重大事件、長期的焦慮、抑郁等不良情緒，會導致大腦神經興奮，影響睡眠。比如工作壓力大、人際關系緊張等。
2.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠調節能力下降、女性更年期的激素變化等。
3.環境因素：噪音、強光、溫度不適宜的睡眠環境，或者更換睡眠地點等，都可能引發失眠。
4.疾病因素：患有心血管疾病、呼吸系統疾病、神經系統疾病（如帕金森病）、內分泌疾病（如甲狀腺功能亢進）等，身體的不適會影響睡眠。
5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，如降壓藥、抗抑郁藥、糖皮質激素等。
了解失眠癥的病因有助于采取針對性的措施改善睡眠。如果長期失眠，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

失眠表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等，也有怕睡眠而失眠的。1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。2、個體因素：不良的生活習慣。3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠。4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠。

你好，對于大多數人來說導致失眠發作的原因主要有精神因素和生理因素異常：所謂精神因素，即是指因為某些外在原因導致精神壓力過大、神經緊張、憂慮、心煩，導致夜里失眠，入睡困難，如果工作強度大，睡眠不足，受到外在刺激等。

你好，失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不　適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等，也有怕睡眠而失眠的。可根據不同的原因采取相應的措施

你好，失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環境因素有關，長期失眠會導致大腦皮層的植物神經功能紊亂、內分泌失調和神經衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈腦脹、精神疲憊、反應遲鈍等。