你好朋友！轉氨酶升高的原因是很多的，如病毒性肝病，酒精性肝病，中毒性肝病，藥物性肝病，自身免疫性肝病，勞累，肝炎，飲食，藥物等都可能會引起轉氨酶的升高，所以，治療要有針對性，不能直接吃降酶的藥物。；’

想要把谷丙轉氨酶偏高及時降下來是不可能的，也要有一定的治療，把脂肪肝治好了自然會降下來。脂肪肝飲食方面最主要，要控制飲食。吃高熱量、高蛋白低脂飲食，高脂肪的食物少吃，高脂肪食物：肥肉、油炸食品、奶油等這些都是高脂肪食物，應盡量少吃，高膽固醇的食物也少吃。比如動物內臟、咸鴨蛋、鴨蛋黃、雞蛋黃等這些都含有較高的高膽固醇，這些食物應避免少吃。這些食物經常食用可以引起總膽固醇升高及甘油三脂升高，導致脂肪肝及高脂血癥。平時可以多吃水果，蔬菜，有利于降低總膽固醇。補充多種維生素，比如維生素B、C、K及葉酸。藥物治療可以吃些護肝的藥，比如葡醛內酯和維生素C，兩者合用。均有護肝作用。腎結石，要多喝水，結石小的話有時也可通過尿液排出。建議一個月之后再進行復查。

關于谷丙轉氨酶高吃什么這個問題你一定要引起注意，你提到的谷丙轉氨酶高吃什么這個問題為你解答如下：建議使用中藥，西藥毒副作用太大，不利于肝臟恢復。聽說民間中藥“乙肝中藥丸”是個不錯的選擇，效果實在。最后需強調的是：切記不可亂服藥物，谷丙轉氨酶高不一定就是大小三陽，需要做相關檢查。還要注意不要熬夜

脂肪肝引起的轉氨酶偏高，可以做好降血脂治療和保肝治療。平時飲食要清淡，不熬夜，不過度勞累，不抽煙喝酒，每天做一定量的運動。

轉氨酶偏高有很多原因的，用藥，勞累，飲酒，壓力大，肝臟疾病，心臟疾病等。一般有肝臟問題的都會有轉氨酶高的這情況，建議不要熬夜，不要再喝酒，休息好。