乳房腫塊不一定是乳腺癌，還可能由多種乳腺疾病引起，如乳腺增生、纖維瘤、囊性增生癥等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.乳腺增生：多因內(nèi)分泌失調(diào)，癥狀為乳房脹痛，腫塊隨月經(jīng)周期變化。
2.乳腺纖維瘤：常見于青年女性，腫塊多為圓形或橢圓形，邊界清晰，活動度好。
3.乳腺囊性增生癥：與激素失衡有關(guān)，乳房有多個結(jié)節(jié)狀腫塊，伴有疼痛。
4.乳腺炎：多由細(xì)菌感染引起，乳房紅腫熱痛，可形成腫塊。
5.乳腺癌：無痛性腫塊，邊界不清，質(zhì)地硬，活動度差。
發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)及時就醫(yī)，通過檢查明確診斷，采取相應(yīng)治療措施。

強(qiáng)迫癥與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院咨詢醫(yī)生。

你好，先去醫(yī)院看看是怎么回事。還有飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水。

你好，強(qiáng)迫癥與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去當(dāng)?shù)貙？漆t(yī)院咨詢醫(yī)生。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治

你好，從你的描述看除了你說的強(qiáng)迫思維癥狀外，還有余光強(qiáng)迫的癥狀。余光強(qiáng)迫是指會在注視某人或者某物時，覺得自己控制不住地同時在看旁邊的人或者物，注意力總是被余光所及的旁邊之人或物體所吸引，無法自由地移動自己的目光，或者移動目光感覺很吃力，焦慮和難受，非常的不自在。從上訴的描述中，可以看出你的強(qiáng)迫癥對你的生活造成了一定的影響，吃了好多年的藥，看來藥物治療對你的效果也不是很大，反而因?yàn)楦弊饔米屇阌X得非常難受。強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對于較輕的強(qiáng)迫癥病人來說，應(yīng)首選心理治療，但對于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。　　對于強(qiáng)迫癥的心理治療，目前國際上首推的是認(rèn)知行為療法，其中最新的是正念行為療法。通過正念行為療法，可以建立平等心，改變與想法的關(guān)系，增加心理彈性，像其他人一樣正常的工作、學(xué)習(xí)和生活。同時，你可以閱讀一些相關(guān)書籍、文章，看一些視頻等，如，書中有很多相關(guān)的案例和自我治療的方法，希望對你有所幫助，祝好！