考慮這樣吃法是不行的啊。一般早餐都是需要比較豐盛才行，一塊餅干能提供的能量太少了。

健康指導：根據您的描述，建議注意飲食調節，一塊餅干不能滿足人體所需要的營養物質，餅干里面含有豐富的植物蛋白質以及維生素，進食可以補充人體所需要的營養物質，里面脂肪含量很少，平時可以適量進食魚肉，雞肉等，里面含有豐富的脂肪。

健康指導：你好，考慮這樣吃法是不行的啊。俗話說早餐要吃的像皇帝，中餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐。這就要求一定要重視早餐才行。一般早餐都是需要比較豐盛才行，一塊餅干能提供的能量太少了，也不能滿足所需的脂肪。

健康指導：不建議只吃餅干，常飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的修復。

根據你描述的情況，一般情況下，餅干一般含脂肪比較少，主要還是碳水化合物，糖的含量比較高，建議你這個情況，應該是注意飲食的情況，合理搭配飲食，多吃五谷雜糧，蔬菜水果，不要偏食等，一般就不好缺乏營養的