牙齦脫落暴露,其實只能控制,你這個年齡容易患牙齦炎,牙周炎,需要積極去做一些口腔的潔治,必要可以服用一些替硝唑,牙周寧等藥物控制,平時刷牙要刷牙齦,按摩下牙齦促進血液循環.多吃青菜水果,就可以.一般控制好了就不會繼續發展下去的.

養成良好的口腔衛生習慣.應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在來不及或不方便刷牙時,可用漱口代替,在某些特殊場合里,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔.牙周炎,牙結石,口腔潰瘍,牙齦炎,牙齦膿腫,食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應定期到醫院檢查治療,并進行有關口腔自我保健知識的咨詢；對于已經萎縮的牙齦,也可以手術治療.

牙齦萎縮,是比較麻煩的.好消息是,隨著口腔方面的新技術成果的出現,牙齦萎縮已經可以逆轉了,即使是牙齦萎縮到牙根露出的程度,也可以通過一段時間的治療令萎縮的牙齦再生.首先看看導致牙齦萎縮的因素.最新的研究發現,牙齦萎縮主要的原因有兩個：一,內在因素的影響,牙齦營養不良,這種營養不良,最新發現是由于人成年（25歲后）后,牙齦通過消化系統吸收營養,尤其是維生素C的功能急劇退化,導致牙齦產生營養不良而開始萎縮,只是這時候萎縮癥狀通常還不太明顯,大家都沒意識到而已,由于人體其他部位這時并不一定缺乏維C,只有口腔缺乏維C,所以是即使口服很多維C,也無法通過消化系統輸送到口腔令牙齦吸收,時間長了,牙齦也就不可避免地發生萎縮了；二,外部環境的影響.最新研究表面,由于現在各種食品里面所含的各種激素影響,以及工作與生活中面臨的巨大心理壓力等因素,都很容易使口腔環境營養不良的狀況進一步惡化,具體表現為,牙齦萎縮的發病率逐年提升,發病年齡日趨低齡化,甚至很多人在25歲前就出現了較嚴重的牙齦萎縮.既然知道了牙齦萎縮的主要原因就是牙齦營養不良,牙齦無法通過消化系統吸收營養是人生理退化的缺陷,由生物萃取技術領域取得突破,立足以一種“直接營養輸送”的方式,來進行牙齦萎縮的防治與逆轉,即從天然植物中提煉出利于牙齦直接吸收的營養成份,通過口含的方式,直接令牙齦吸收而無需通過消化系統,從而令萎縮的牙齦吸收到營養,恢復健康.