你好，你的情況考慮是缺鈣引起的，建議適當(dāng)補充鈣。一定要注意休息可以口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。建議注意休息。要注意防止受寒

你這是缺鈣引起的,可以服用高鈣片.

根據(jù)你的描述你的這種情況可能要考慮一個缺鈣所引起的這樣一些癥狀。你的這種情況建議你可以進(jìn)行補鈣等治療，然后以后就多曬太陽。增加鈣的吸收。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況，可能是缺鈣，根據(jù)年齡的增長身體的營養(yǎng)素和鈣流失的比較多，建議平時適量充足的補充一些鈣片和維生素，對你現(xiàn)在的情況會有改善的，多喝點湯類，如排骨湯，魚湯，每天堅持做半個小時的運動如做家務(wù)，爬山等