你好，根據你所說，胃脹和胃酸是由胃炎引起的。這主要是因為你平時注意飲食。建議你平時在飲食中輕松消化。它是有規律的。避免暴飲暴食、吃冷、辣、油膩、難以消化、刺激食物、戒煙和飲酒，并避免復發。你可以喝熟普洱茶來促進胃腸蠕動。多喝小米粥、八寶粥、以健脾養胃。

健康指導：你好，根據您的情況一般胃腸炎、胃腸動力不足的情況常見的。建議日常的飲食避免寒涼刺激多喝水，避免熬夜，身體注意保暖等，推薦食療：陳皮羊肉粥可改善腸胃脹氣、打飽嗝、胃口差、消化不良等癥狀，適合腸胃脹氣或不舒服者食用。希望對您有用

建議您先去醫院做個X線鋇餐、胃鏡等特殊檢查。初步判斷您這是胃動力不足的表現。常用的促進胃動力的藥物主要有胃復安、嗎丁啉、西沙比利等，這類藥物可增強胃腸蠕動，應該在飯前半小時左右服用

可能是胃炎或者消化道潰瘍導致的。最好做胃鏡檢查看看。建議口服藿香沖劑，蘭索拉唑，膠體果膠鉍膠囊，西沙比利，克拉霉素試試，看消化內科正規治療。一定在當地醫生開處方治療。而且好轉后一定要鞏固一定的時間啊。一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。注意飲食啊，否則治療效果不好的啊。