建立良好的關(guān)系是心理治療的基礎(chǔ)，你對人際關(guān)系存在敏感，多疑，恐懼等心理，更應(yīng)該與治療師建立平等真誠的合作關(guān)系，這對治療有著很大的幫助，不要總是呆在家里，只會讓你的社會能力越來越退化，越來越孤僻，營造一個溫馨和諧的家庭氛圍，保持平穩(wěn)的心情，并且養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，做一些感興趣的事情，豐富生活，家人溫暖的陪伴一定是你最強(qiáng)大的后盾，希望你可以早日康復(fù)！

精神分裂癥主要表現(xiàn)為狂燥不安、偏執(zhí)、抑郁、恐懼焦慮、幻聽幻覺、敏感多疑、強(qiáng)迫急躁、思維紊亂、胡言亂語、亂摔東西、沖動傷人、不能控制自己等。病時患者可能出現(xiàn)一種毫無根據(jù)的錯誤想法，懷疑有人要加害于他，堅(jiān)信配偶有外遇，聽到有人議論他，指責(zé)他，威脅他，看見奇怪的影像，聞到不愉快的氣味，嘗到食物中有特殊的氣味等一些虛幻的知覺，以至最終悲觀絕望而自殺，給家庭、社會帶來極大的傷害。精神分裂癥主要表現(xiàn)為狂燥不安、偏執(zhí)、抑郁、恐懼焦慮、幻聽幻覺、敏感多疑、強(qiáng)迫急躁、思維紊亂、胡言亂語、亂摔東西、沖動傷人、不能控制自己等。病時患者可能出現(xiàn)一種毫無根據(jù)的錯誤想法，懷疑有人要加害于他，堅(jiān)信配偶有外遇，聽到有人議論他，指責(zé)他，威脅他，看見奇怪的影像，聞到不愉快的氣味，嘗到食物中有特殊的氣味等一些虛幻的知覺，以至最終悲觀絕望而自殺，給家庭、社會帶來極大的傷害。

精神分裂癥主要表現(xiàn)為狂燥不安、偏執(zhí)、抑郁、恐懼焦慮、幻聽幻覺、敏感多疑、強(qiáng)迫急躁、思維紊亂、胡言亂語、亂摔東西、沖動傷人、不能控制自己等。病時患者可能出現(xiàn)一種毫無根據(jù)的錯誤想法，懷疑有人要加害于他，堅(jiān)信配偶有外遇，聽到有人議論他，指責(zé)他，威脅他，看見奇怪的影像，聞到不愉快的氣味，嘗到食物中有特殊的氣味等一些虛幻的知覺，以至最終悲觀絕望而自殺，給家庭、社會帶來極大的傷害。精神分裂癥的類型緊張型精神分裂癥－此型患者極度社會功能退縮、孤僻，陰性癥狀嚴(yán)重，有嚴(yán)重的精神運(yùn)動性障礙。瓦解型精神分裂癥－此型患者言語不連貫，情緒和情感體驗(yàn)與現(xiàn)實(shí)不適切，通常沒有幻覺。偏執(zhí)型精神分裂癥－此型患者對他人非常猜疑，行為受被害妄想的支配，幻覺和妄想明顯。殘留型精神分裂癥－此型患者當(dāng)前沒有妄想、幻覺或破裂性言語和行為，但日常生活缺乏動力和興趣。分裂情感性障礙－此型患者同時具有精神分裂癥和情感障礙如抑郁癥、雙相情感障礙或混合型躁狂癥的癥狀精神分裂癥的病因據(jù)目前所知，精神分裂癥沒有單一的病因，而研究重點(diǎn)集中在幾個可能的致病因素上。這些因素包括基因（遺傳）、化學(xué)平衡失調(diào)、懷孕和分娩期間的并發(fā)癥。精神分裂癥在同一家族中多發(fā)，近親中有精神分裂癥患者的比沒有近親患者的更容易發(fā)病。精神分裂癥的三類癥狀需要治療：精神病性癥狀、焦慮和抑郁。對于患者家屬而言，應(yīng)該注意以下三點(diǎn)：一是要信醫(yī)不信巫。在偏僻落后地區(qū)還有人對精神病這種現(xiàn)象疑神弄鬼，結(jié)果加重了病情，耽誤了治病。世界上無神無鬼，只不過是病人失去了理智，只有用藥才能治病；二是謹(jǐn)慎選擇治療方法和就醫(yī)單位，很多患者家屬治病心切，到處求醫(yī)問藥，結(jié)果傾家蕩產(chǎn)也沒治好病，做為家屬來說應(yīng)該冷靜地分析比較一下治療情況，甚至適當(dāng)?shù)卣莆找稽c(diǎn)醫(yī)學(xué)知識，這有利于患者得到更合理的治療；三是對待患者要有耐心，想方設(shè)法為他們創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境，尤其是在患者犯病的時候一定不要急躁，不能以正常人的思維去判斷是非曲直，更不能對患者喪失信心，放棄治療。事實(shí)上許多患者正是由于家屬的關(guān)愛和不懈努力，使他們獲得了新生。因此，所有生活在痛苦與絕望之中的患者家屬應(yīng)該記住一句話：你們的耐心、恒心和信心最關(guān)鍵！健康快樂—預(yù)防精神病的良方至于精神病的預(yù)防，說起來也簡單，一是要有健康快樂的生活環(huán)境。俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。要想預(yù)防精神病，對于家長來說，應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個寬松的家庭環(huán)境，不要對子女要求過嚴(yán)，期望過高，使孩子們過早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”。現(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系。二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過分計(jì)較個人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得過高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實(shí)實(shí)做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。三是如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。什么是精神分裂癥37℃醫(yī)學(xué)網(wǎng)精神分裂癥是所有精神疾病中最復(fù)雜的一種，是腦的嚴(yán)重、慢性、致殘性疾病。曾被認(rèn)為是心理疾病，現(xiàn)劃為大腦疾病。有關(guān)精神分裂癥的一些統(tǒng)計(jì)資料根據(jù)美國國立精神健康研究所的資料：●每年有200萬以上的成年美國罹患精神分裂癥，其中有1/10承認(rèn)有過自殺行為。●在美國，盡管僅1%的人群患有謹(jǐn)慎心理性疾病，然而，光精神分裂癥所占用的消耗費(fèi)用占所有精神心理性疾病費(fèi)用的22%。●精神分裂癥病人所占用的病床數(shù)占所有因精神心理性疾病住院的22%。哪些人患精神分裂癥？盡管男女均可發(fā)生精神分裂癥，但男性起病比女性早，通常在10～20歲起病，而女性常在20歲以后至30多歲起病。精神分裂癥的癥狀有哪些？以下是精神分裂癥最常見的癥狀，但每個患者表現(xiàn)有差異，癥狀包括：●對現(xiàn)實(shí)的歪曲知覺●意識混亂●多疑●錯覺●幻覺●思維紊亂●情緒失控●感情平淡（情感表達(dá)）●工作和學(xué)習(xí)困難●缺乏密切的人際關(guān)系/社交退縮●夸大自身價值和/或不現(xiàn)實(shí)自我評價過高精神分裂癥最突出、迷惑的特征是精神癥狀的突然出現(xiàn)。精神分裂癥的癥狀可能與其它精神疾病相似，必須就醫(yī)診斷。精神分裂癥的病因是什么？目前所知精神分裂癥不是單一病因引起，可能有許多因素，如遺傳、行為和環(huán)境等在發(fā)病中均起作用。精神分裂癥的治療：醫(yī)生根據(jù)患者的以下情況決定精神分裂癥的治療：●患者年齡、健康狀況和病史●疾病的程度●對特殊藥品、檢查和治療的耐受性●對病情的估計(jì)●病人對治療的意見和選擇由于病因不清，精神分裂癥的治療復(fù)雜。目前治療精神分裂癥包括臨床研究性治療和經(jīng)驗(yàn)性治療，總的治療目標(biāo)是緩解癥狀。治療方法包括：●藥物治療（包括抗精神病和抗抑郁劑）●心理治療（包括家庭的參與）●康復(fù)治療●自助和支持治療

你好!如果你現(xiàn)在在服用抗精神分裂癥的藥物建議你及時到醫(yī)院復(fù)查讓大夫調(diào)藥,或者根據(jù)你的病情配合心理治療情況就會改善的.

要看是什么不適，最好是咨詢你的主治醫(yī)生，這樣更好點(diǎn)

您好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況，要看是什么不適，最好是咨詢你的主治醫(yī)生，這樣更好點(diǎn)。