身高181公分體重不足120斤，可從飲食、運動、睡眠、心理、疾病排查等方面改善。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多吃高蛋白、富含營養的食物，如肉類、蛋類、奶類、瓜果蔬菜等。
2.運動：適量增加運動量，如慢跑、游泳等，促進食欲和新陳代謝。
3.睡眠：保證充足睡眠，規律作息，有利于身體機能恢復。
4.心理：保持良好心態，減輕壓力，避免因情緒影響食欲。
5.疾病排查：排查是否有甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，如有需及時治療。
綜合采取上述措施，逐步增加體重，增強體質。但需注意循序漸進，不可急于求成。

只要身體健康，瘦點也沒有什么不好的。