你好，如果確實(shí)是經(jīng)過(guò)中醫(yī)四診明確屬于脾腎陽(yáng)虛，那么可以通過(guò)服用中藥來(lái)解決，你不愿意服用湯藥，可以試試使用丸藥。在中醫(yī)里，治療脾腎陽(yáng)虛，有專(zhuān)門(mén)的方劑，如果沒(méi)有可以自行制作。

你好，根據(jù)你的癥狀應(yīng)該是脾腎陽(yáng)虛證，如果你經(jīng)中醫(yī)師診斷（結(jié)合舌苔、脈象）后為脾腎陽(yáng)虛，可以給予針灸加中藥調(diào)理的。

中成藥可給予溫補(bǔ)脾腎的中成藥如附子理中丸等。至于針灸也有很好的效果，祝你早日康復(fù)！

建議適當(dāng)吃些性質(zhì)溫?zé)?具有補(bǔ)益腎陽(yáng),溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米,狗肉,羊肉,雞肉,豬肚,淡萊,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.陽(yáng)虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物,脾腎陽(yáng)虛吃什么好呢?如核桃仁,薤白,海參,海蝦等.陽(yáng)虛泄瀉者更宜食既溫補(bǔ)又止瀉的食物,脾腎陽(yáng)虛吃什么好呢?如糯米,鏈魚(yú),河蝦,干姜,花椒等;具有收澀止瀉的食物,如石榴,烏梅,蓮子,芡實(shí)等.