你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，無癥狀的小的子宮肌瘤一般不需要治療，特別是已經絕經期女性。絕經后子宮肌瘤多可逐漸萎縮甚至消失。可通過隨訪觀察。每三到六個月隨防一次。手術治療是治療子宮肌瘤最常用的方法。主要分為子宮切除術和肌瘤切除術。子宮切除術主要用于不要求保留生育功能或可能發生惡變的患者。肌瘤切除術，可以保留生育功能。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

你好，建議患者一定要到正規醫院積極治療。在食物中的各種營養素，包括蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等可以多吃的。

您好，首先少吃辛辣油炸及燒烤食物，不要抽煙和酗酒。保持正常飲食，暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。其次，盡量少吃油膩的食物，多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止過度疲勞，經期尤須注意休息。保持外陰清潔、干燥，內褲宜寬大。最后，不要額外攝取雌激素，絕經以后更應該注意，以免子宮肌瘤長大。