你好，是不是第1次，過度緊張了？如果你感覺性生活的時候，心理壓力太大，不要勉強。建議你：1.戒煙限酒，忌辛辣刺激性食物。2.加強鍛煉身體，提高適應能力。3.多吃水果和蔬菜，高蛋白飲食。4.保持睡眠充足，不能熬夜。5.過度疲勞，減少性生活頻率。6.做愛之前，工作需要充分。7.放松心情，順其自然，8.偶爾一次，正常情況。誰也不是百分之百，消除心理負擔。

這種情況一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理或養精固本丸，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.

你好，早泄的原因較多,首先建議到正規的性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.也可吃些金鎖固精丸試試。

你好，你說的情況屬于早泄，常規的藥物很難奏效，中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘治療，這些傳統中藥有效成分進入血液循環后，能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，全面調節機體平衡，標本兼治，藥力持久，停藥后無需再服，見效快，療效確切，不上火，不干燥，不含任何激素，無成癮性，無任何副作用，溫和調補四季均可服用，可以徹底根治不復發。希望正確治療早日康復。

你好，建議盡量保持平靜，動作從容緩慢，當感到有強烈的射精欲望而難以克制時，可以休息片刻，即可抑制射精的發生。停息片刻后再繼續，可以避免習慣性過早射精現象.

這個一般是有這個腎虛的現像，這個可以吃一些補腎的藥，就可以達到治療的效果就會好的一般可以吃一些像六味地黃丸，然后多運動鍛煉就可以達到治療的效果。多運動就行了。