你好，正常情況下，大便的次數在每天一到兩次，所以你說的情況在正常范圍內，不需要擔心，平時保持每天大便的習慣，多吃些清淡的食物，水果蔬菜，當避免久坐，以免出現大便干燥不通暢，否則容易因為大便變干，出現痔瘡或者肛裂等，同時每天也需要參加適當的運動。

你好，根據你的情況，一般來說一天在1~2次大便是正常的，而且大便不稀不硬，并沒有太大的異常，所以不用擔心，注意飲食及作息規律就行了。如果還有問題可以繼續提問，希望能幫助你。祝你好運。

你好，根據你的描述考慮這種情況是不正常的，主要與腸功能紊亂有關。建議不要勞累，忌酒、生冷辛辣的食物，必要時去醫院就診，明確原因，對癥治療，祝健康快樂！

一天拉二次大便這是不正常的，主要與腸功能紊亂引起有關，中醫一般見于脾虛，運化功能失調，可以考慮服用中成藥如參苓白術散看看，如果伴有乏力等，可以考慮服用補脾益腸丸，平時注意忌一下生冷的食物。