你好，在飲食上要減少刺激性食品。從中醫上來看，可以用斑矛用醋泡察頭部，一般情況在15天左右可以長出頭發。用此藥治療時要注意一點，不能吃，不能流進眼睛。多吃點益發的東西就可以的，祝你健康！

你好;多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏風活血,辛溫養血類藥物治療，保持心情愉快。

你好，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發有一定的好處

你好，此癥一般與毛囊周圍及下部有淋巴細胞浸潤,部分可侵入毛囊壁,并有發基質細胞的變性而引起.中醫認為主要是與;氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關，多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏風活血,辛溫養血類藥物治療，保持心情愉快。

你好，對于你說的情況考慮，生姜對頭皮有很多的好處，因為生姜有祛寒、補氣的作用，它可以刺激毛囊，并且能夠使毛囊長出新的頭發。還可以用木梳每天敲擊斑禿的位置，100下左右，能促進禿頭位置的血液循環，去除老的壞死的細胞，使重新長出新的頭發。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物，日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品，要注意適量地補充蛋白質和維生素等營養物質，多吃蔬菜水果。