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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好。這個是指甲上的月牙痕。月牙痕越多，代表身體素質越好，越健康。平時要注意加強鍛煉，提高身體素質就行了。
2016-03-13 16:44
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你說的營養圈也就是半月痕，實際是長到指甲基底部的部分甲床，供應指甲生長所需的營養，屬結締組織。半月痕的發育深受營養，環境，身體素質的影響，當消化吸收功能欠佳時，或是身體代謝低的時候半月痕就會模糊，減少，甚至消失。營養圈一般人8到10個為最好,但是一般情況下,大拇指有就可以。想調理可以多食用黑色食物如黑豆黑米黑芝麻等,還有胚芽類食物如燕麥等,種子類食物如花生瓜子等,優質蛋白質魚肉蛋奶等。不用太過擔心，平時多鍛煉身體，營養跟上就好。
2016-03-13 06:43
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，你的情況可能是缺乏蛋白質,缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足.建議平時生活重要注意營養,多食用一些富有營養的食物,如豬肉牛肉,還有補充維生素及鋅.平時生活要注意規律,注意休息,飲食要合理多樣化,營養要豐富.
2016-03-13 03:17
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