您好，汗毛重的話還應該多吃豆制品，像是豆漿或者豆腐之類的，這些食物補充體內的蛋白質，蛋白質可以有效調節女性體內的內分泌，補充女性體內的雌性激素，從而減輕雄性激素的產生。除了吃以外，還應該多運動，運動可以有效調節體內內分泌，有助于內分泌的平衡與穩定，不至于讓相反的性狀太多明顯，可以讓個體性狀穩定發育。

這種情況可能是皮膚的黑色素和脂性增加建議的話最好是去醫院做個皮膚檢查再選擇用激光清理

這種是皮膚性過敏導致的一般的話是黑色素和脂質物資過多引起的，建議的話最好去醫院做個皮膚測試

您好，我是您的醫學健康顧問，背部一塊皮膚變黑、有汗毛增長，多見于色素痣，屬于體表常見的良性腫瘤，極少數有可能會惡變。如果色素痣上的汗毛生長快、粗大時，建議結合當地醫生及時手術治療，以免色素痣惡變，去當地醫院腫瘤外科檢查治療吧，手術不大。

您好，從您的描述看來，您可能是內分泌出現異常，也可能是正常發育的生理現象。可以去醫院皮膚科檢查下看看具體什么原因，應該問題不大，祝您早日康復。