高壓 120mmHg，低壓 95mmHg 這種血壓狀況，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、肥胖、精神因素、遺傳因素、疾病影響等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.不良生活習慣：長期高鹽飲食、酗酒、吸煙、缺乏運動等，都可能引起舒張壓升高。比如高鹽飲食會導致水鈉潴留，增加血容量，進而使血壓升高。
2.肥胖：身體脂肪過多，尤其是腹部肥胖，會增加心血管負擔，導致血壓異常。
3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會促使交感神經興奮，引起血管收縮，導致舒張壓升高。
4.遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，那么自身患高血壓的風險也會增加。
5.疾病影響：某些疾病如腎臟疾病、內分泌疾病等，可能影響血壓調節機制，導致舒張壓升高。比如腎動脈狹窄會使腎血流減少，激活腎素 - 血管緊張素 - 醛固酮系統，引起血壓升高。
總之，對于舒張壓升高的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因，并在醫生的指導下采取相應的治療措施，包括改善生活方式和必要時的藥物治療。同時，要注意定期監測血壓，以便及時調整治療方案。

您好！你目前的血壓水平屬于一級高血壓，屬于單純舒張期高血壓，但是否為高血壓病還需做進一步確診。建議你多次測量血壓，如果血壓均高于正常范圍，就可以確診為高血壓病，就需要在醫生的指導下采取降壓藥物治療。平時飲食宜清淡，避免過咸及油膩食物。

您好，根據您的血壓數值，提示舒張壓稍微偏高，但是一次檢查并不能代表是高血壓疾病。建議您可多次安靜狀態下測量血壓，觀察數值是否異常。如果持續大于140/90mmHg，那么建議您就診于心內科。