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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好！平時白天多到戶外活動多調節自己的情緒不要睡覺，找到自己感興趣的事情不要想的太多，晚上睡覺時間不要太早就可以了。
2016-03-13 02:32
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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應該沒有太大的關系,她平時的睡眠好嗎?可嘗試一下晚一些睡,睡下時不要想白天發生的事,放松心情,排除雜念,感覺會好一些.
2016-03-12 20:58
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