您好，如果您確診為抑郁癥，并開始接受治療，就要堅持服藥，是藥三分毒，藥物一定會有不同方面的，不同程度的副作用。所以這種情況下，建議去尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，在藥物的種類，用法用量上做出相應(yīng)的調(diào)整，看看副作用是否有所減輕。其次抑郁癥的治療不能僅僅依靠藥物，更重要的是自我的調(diào)節(jié)。祝您早日康復(fù)。

你好：你的抑郁的原因可能是和生活環(huán)境和自己的性格方面的原因.藥物治療效果還是可以的.但是自我調(diào)解是很重要的.自己調(diào)解情緒,逐步改善心情,這樣才能讓自己真正的快樂起來.首先就是要停止對自身及周圍世界的埋怨,明確自己的認(rèn)知錯誤來源,也就是自己可能會在心里上過于的依賴感覺去思考問題能夠痊愈的.抑郁癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會心理因素的刺激時又可能復(fù)發(fā)，希望患者尋求專業(yè)治療早日康復(fù)。

這種疾病一般堅早發(fā)現(xiàn)，早治療，如果發(fā)現(xiàn)孩子有某一方面的不正常，要引起重視。父母要改變養(yǎng)育方式，多接近、多關(guān)心患兒，給小孩以溫暖。不能只顧工作，而忽略了對孩子的親近和照顧等培養(yǎng)孩子的自信心，可以先從自己的家人做起。家長必須有愛心，耐心，細(xì)心，不能因為孩子動不動發(fā)脾氣。當(dāng)孩子重復(fù)說某句話的時候，要進(jìn)行干預(yù)，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。當(dāng)孩子對某樣?xùn)|西感興趣的時候，家長要多注意培養(yǎng)。當(dāng)孩子想要某東西的時候，要引導(dǎo)孩子去說，去用自己的動作表達(dá)。自閉癥嚴(yán)重也會造成抑郁癥，甚至導(dǎo)致精神病的發(fā)生，必須盡早治療。

醫(yī)學(xué)上把誘發(fā)抑郁的主要病因歸結(jié)于精神因素，主要是因為因為某些生活瑣事而影響心情，進(jìn)而產(chǎn)生機(jī)會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的抑郁，也會因工作壓力大、突發(fā)事件等引起，此外，環(huán)境因素也是誘因心情放松點(diǎn)，一定是對你有幫助的平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)抑郁不必過分擔(dān)心，越是擔(dān)心緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)抑郁失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。您其實沒有那么嚴(yán)重的。只要你少想點(diǎn)很快就會好的，平時多吃點(diǎn)水果，蔬菜什么的牛奶

你這種情況是屬于輕度抑郁癥，按照下面的方法調(diào)節(jié)一下會有所好轉(zhuǎn)的，只要調(diào)理得當(dāng)，輕度抑郁便不會轉(zhuǎn)變?yōu)橹囟纫钟舭Y，情緒也可以慢慢恢復(fù)過來接受抑郁癥，及時接受正規(guī)的治療。不少患者內(nèi)心認(rèn)為一旦被診斷為抑郁癥就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，其實抑郁癥就像心理感冒，不應(yīng)為患了一場感冒而感到羞恥;也有患者認(rèn)為自己的很多抑郁癥狀，比如一些悲觀消極的想法僅僅是思想觀念的問題，身體的乏力、精力減退等也是生活習(xí)慣不健康的原因，希望通過自己調(diào)節(jié)來糾正抑郁癥，但其實這些抑郁癥的癥狀就像患了肺炎，會難以克制的發(fā)熱、乏力、咳嗽、咳痰一樣，是自己難以控制的，也像肺炎并不是僅通過好好休息、多喝開水就能治療，而是需要及時接受抗感染治療一樣，抑郁癥需要及時接受抗抑郁治療，否則可能釀成不良后果。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。抑郁癥就是要早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。因為該病會讓病人的情感、興趣、睡眠、食欲明顯紊亂，心理功能整體受損，嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)和生活。早期發(fā)生的抑郁癥通常會反復(fù)發(fā)作，并遷延到成年期，還容易導(dǎo)致其他嚴(yán)重疾病。因此，早期診斷、規(guī)范治療青少年抑郁癥，對于避免學(xué)業(yè)和社會功能的損害，促進(jìn)心理行為功能的正常發(fā)展是十分關(guān)鍵的，所以小孩的狀況要及時找醫(yī)師輔導(dǎo)。