你好，你的情況是由于得了肛腸方面的疾病導致的你的大便不正常，甚至是基本沒有了。建議你去醫院復查一下看看現在你的情況是個什么樣子，要解決你的大便不正常的問題，從根本上還是要治療你的肛腸疾病。

:你好！體重超標，月經稀發，最好去醫院檢查體內激素水平，看血清睪酮含量是否過高，排除多囊卵巢綜合征。正常成人睡眠時間每天8-9小時就可以了每天睡12小時以上，不屬正常，可能是病理性的，最好查一下，有病，早發現，早治療。

這位朋友您好，根據您的描述，您的情況可能是由于脾胃不和導致的癥狀，估計還可能兼有便秘的情況的。建議最好先去醫院做一下胃腸道的影像學檢查，如果沒有什么異常的，建議您可以考慮先吃點健脾胃，潤腸通便，補養心神的中藥試試，像焦麥芽，麻仁，郁李仁，薏苡仁，白術，焦神曲，茯苓，朱砂，茯神等等，平時要注意飲食營養的加強，少吃辛辣刺激性的食物。

胃腸炎是胃黏膜和腸黏膜發炎，由食物中毒引起。癥狀包括：嚴重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗1、流質飲食。稀飯或粥，應大量喝水，以避免腹瀉造成脫水。過度頻繁的嘔吐和排便，會減少身體組織的水分和電解質。因此，增加液體攝入量是必須的，以彌補損失。液體中含有大量的糖和電解質（鉀，鈉），還可以幫助減少腹瀉。2、限制飲食。在疾病初期或病情不嚴重時，僅通過簡化飲食，病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態，過多攝入食物，會加重消化器官負擔，增重病情。

失眠是入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養成一個良好的睡眠習慣；睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶、淡淡的綠茶；失眠會導致黑眼圈，建議睡前在眼周涂些維生素，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼圈，還能減少眼周細紋預防魚尾紋；經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水因為總失眠會讓這個人氣血不足發虛；睡前可以把手疊放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默念數數，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效；睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，也可用穩邁舒運動按摩或鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環，改善睡眠質量。