我比較瘦小，身高1.64米，體重96斤，...
2016-03-12 21:20
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我比較瘦小，身高1.64米，體重96斤，有小山羊，腸易激綜合癥，我想長胖，覺得每天早上起床去打球好嗎？能增肥嗎？早晨去打球是吃完去打還是打完再吃早餐呢？曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：該怎么吃藥治療呢？謝謝專家。
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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運動只會導致能量的消耗，但是運動可以改善人體的體質，增強抵抗力的長胖不是好事，但是能夠堅持運動是可以改善體質，可以堅持醫生詢問：
2016-03-13 20:30
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您的情況考慮胃腸道功能紊亂,建議選用參苓白術散,補脾益腸丸服用.平時再用乳酸菌素片來調理飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水，多休息
2016-03-13 20:09
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