首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。　　現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

小孩有點輕度魚鱗病，屬于遺傳性皮膚病，可以改善，但不能根除，不影響健康，不要緊張。指導(dǎo)意見：用維生素E霜涂抹，可以保水保濕，有助于改善皮膚，平時少吃辛辣的。可以吃點復(fù)合維生素有助于改善，多吃蔬菜水果。

冬天天氣寒冷，嬰幼兒活動明顯比夏天要少，從而出汗和皮脂分泌也都沒有那么旺盛，所以皮膚比較容易出現(xiàn)干燥。平時注意一下幾點：1、每天要給寶寶補充充足的水分。最好要喝白開水，如果不愛喝白開水也可以喝果水和菜水，但不能給孩子喝糖水代替。2、房間要保持一定的濕度，空氣要流通。3、給寶寶適量多吃一些含維生素A較高的食物，例如胡蘿卜。4、給寶寶涂抹嬰幼兒專用的護膚霜，具體只要有品質(zhì)保證的牌子都可以了。洗完澡要趁著寶寶皮膚的水分還沒有散發(fā)掉就抹上一層潤膚霜，保持皮膚濕潤，也利于保護兒童皮膚。建議您帶寶寶去檢查維生素，微量元素，維生素A的缺乏會引起寶寶的皮膚干燥、粗糙。

孩子這種情況,如果出現(xiàn)了鱗片,而且皮膚干燥,那我考慮是魚鱗病,魚鱗病又稱“蛇皮癬”或蛇身,是一種皮膚干燥,魚鱗狀脫屑為主癥的皮膚病,典型的癥狀表現(xiàn)在全身皮膚干燥,有灰褐色鱗屑和深重斑紋,起白皮,類似“魚鱗狀”或蛇皮狀,冬重夏輕,一般無自覺癥狀,或僅有微癢,若久治不愈,或治療不當,可波及全身,并遺傳后代.建議你：選擇一些活血調(diào)膚,具有養(yǎng)血,祛風(fēng)通絡(luò)的藥物從體內(nèi)調(diào)理.外結(jié)合一些保濕和滋潤的功能中藥膏或潤膚露.護理方面：首先要心情舒暢,避免憂郁,要有戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合大夫,堅持治療.　　其次在飲食中不宜吃魚,海鮮,辣椒等生冷,油膩的食物.多吃含維生素Ｃ,Ａ,Ｅ的水果及蔬菜.如新鮮的橙子,梨,蘋果,香蕉,西瓜,　西紅柿,蘿卜等.多吃豬肝,動物的內(nèi)臟含有大量的維生素Ａ,對皮膚干燥有好處.