您好，脾胃虛寒應(yīng)忌食寒涼的食物。最好是吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含量較高的食物，一定要以暖胃為主，盡量不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，最好甜食也不要吃。盡量以清淡飲食為主，再一個(gè)做飯可以放點(diǎn)生姜。還有特別是辣椒，辣椒雖然性溫，但剌激性太強(qiáng)，不宜食用。實(shí)在嚴(yán)重，建議去醫(yī)院就診。

您好，節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對(duì)胃粘膜的損害;避免長(zhǎng)期服用消炎止痛藥建議所食食品要新鮮并富于營(yíng)養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入

你好，健脾，健胃的食物有很多種，有溫?zé)峤∑?，補(bǔ)氣健脾，有消枳健脾等藥物，但不知道你要那一種。我建議，一樣給你說說幾樣，你看著辦吧，香菇，山藥，紅棗，雞肉的益氣健脾，桂魚，秈米，牛肉等溫補(bǔ)脾胃，豇豆，扁豆，大麥等消枳健脾，就這樣不說那么多。

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

您這種情況建議服用整腸生和人參健脾丸相信就會(huì)有不錯(cuò)的效果的。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物，尤其是辣椒煙酒一類的，飲食要清淡易消化食物，最好是多喝點(diǎn)小米粥，這個(gè)比較養(yǎng)胃的。

您好，你這個(gè)考慮是脾胃虛弱，消化不良導(dǎo)致的你這個(gè)可以口服參苓白術(shù)丸等藥物調(diào)理一下，飲食上保持清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。