你好，皮膚毛孔粗大，容易長痘多半是因為內分泌失調，平時睡眠不好，壓力過大導致，建議你要注意平時的飲食健康，要多喝水、多喝湯，多吃水果，保持睡眠充足。不要吃辛辣刺激的食物。夏季的話女生要多注意防曬，避免陽光、紫外線的直射。也可以涂抹蘆薈膠舒緩臉部的痘痘。

您好，這個主要是考慮是面部的晦暗的情況的。這個主要是跟平時的運動有關的，建議可以增加運動的，同時建議注意飲食清淡的，護膚品的使用也是需要注意的。

您好，您的情況是內分泌失調的原因。調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療。建議養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質,還要有科學的生活規律。

您好,收縮毛孔可試試用一匙砂糖和橄欖油混合一起可制成美白面膜，每周用三次。也可以采用冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果，或者使用水果敷臉-西瓜皮,檸檬皮等都可以用來敷臉,

你好，上述情況受飲食作息、遺傳因素和皮膚護理等影響建議你首先要調整飲食，忌辛辣刺激和生冷、油膩食物，少吃易上火食物，多吃些蔬菜和水果，飯后半小時口服維生素C和牛黃解毒片，一天兩次口服一周，作息規律、保證充足睡眠

你好，這個情況是毛孔粗大導致的你好，建議您可以選擇服用蘆薈膠囊以及外用蘆薈膠，同時注意晚上不要熬夜