益生良品提問，曬太陽有什么好處？
2016-03-13 00:11
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益生良品提問，曬太陽有什么好處？想得到怎樣的幫助：？益生良品描述很多人喜歡秋冬季節天氣晴好的時候，在外面曬太陽。有什么好處？曬多久比較合適？。
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，可以促進體內的新陳代謝，增強皮膚的抗病能力，促進骨骼對鈣的吸收。一般曬兩到三個小時為宜，但要注意陽光熾熱時，不要曬傷皮膚。
2016-03-13 15:39
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