1、注意避免辛辣、刺激性食物；2、痊愈較慢，治療以控制病情進展為主；3、一般口服中藥為主，既往一些西醫因為副作用較大，基本停用了；在平時無須限制飲食，在月經期間應注意少吃辛辣和刺激性食物及海鮮、動物脂肪和含酒精飲料，也就是百姓常說的“發物”。

乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院?、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去做一次?？茩z查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。若有更多疑問你可以在線咨詢我。

你好,關于你的病情,乳腺增生與體內激素有很大關系的。所以，乳腺增生患者應忌食高熱量、高脂肪的食物，以清淡飲食為主。忌煙、酒、咖啡、可可;忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物;忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物;忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。

你好這個對食物1很大的禁忌的建議你可以試試用一點柴胡舒肝丸，乳癖消膠囊，還是很不錯的，保持心情舒暢吧。不要過于辛辣刺激就行祝你健康

乳腺增生是最常見的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生癥。包括乳腺疼痛、乳腺小葉增生癥、纖維腺病、纖維化增生癥、乳腺癌（因為很多乳腺癌是由乳腺增生病惡變產生的）。1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧?？烧{節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。4、多運動，防止肥胖提高免疫力。5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。6、避免人流，產婦多喂奶，能防患于未然。7、自我檢查和定期復查。