產(chǎn)后腳后跟痛的原因1、產(chǎn)后腳部脂肪墊的退化，從而承受不了體質(zhì)的壓力和行動時的震動，會出現(xiàn)脂肪墊水腫、充血等炎癥現(xiàn)象，從而引發(fā)疼痛2、隨著懷孕期間體重增大，足腳也會增大，這時候沒有選擇合適的鞋，也可能產(chǎn)生足跟疼痛3、婦女懷孕期間，新陳代謝旺盛，筋骨腠理處在開放狀態(tài)。分娩、小產(chǎn)時，元氣大傷，在筋骨腠理閉合之前，風寒乘虛侵入，伏積體內(nèi)沒有及時排出而導(dǎo)致的足跟痛。足跟痛怎么辦？1、產(chǎn)后要注意休息，但也應(yīng)適量的下地走動，以避免產(chǎn)后腳跟疼的發(fā)生2、注意避寒，不要穿拖鞋跟涼鞋，最好穿襪子跟布鞋，使腳下保持一定的溫度3、可采用熱敷、按摩等方法減輕痛苦4、要根本上解決的話，就需要將體內(nèi)寒氣排出，可以試試古元蟻酒，效果很好

1.高粱根數(shù)個，鴨蛋2個煮湯，濾去渣，加白糖調(diào)服。2.鮮生姜500克，紅糖250克。生姜爛成姜泥，紅糖用水溶化，與生姜泥調(diào)勻，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一湯匙，連服數(shù)天。3.瘦豬肉1片，置燒酒中煮熱，貼痛處。4.川紅花30克，用水酒1碗煎湯，1日服2次。試試將新鮮的蒼耳葉數(shù)片墊于鞋內(nèi)足后跟處，一天換一次，通常７天即可痊愈。

足跟痛是一種常見病。以足跟腫脹、麻木疼痛、局部壓痛、行走困難為特征。足跟痛又稱跟骨骨刺或跟骨骨質(zhì)增生。在中醫(yī)學屬于“骨痹”范疇，發(fā)病原因多與老年腎虧勞損，外傷和感受寒濕有關(guān)。為治療日久或初起之足跟痛，選擇眾多祛風除濕、溫經(jīng)散寒、軟堅消腫、活血鎮(zhèn)痛的中藥浸泡足部，不損傷皮膚、無毒副反應(yīng)。

腳疲勞如果你的工作需要整天站著，就免不了感到雙腳站得又累又痛，解決的辦法就是踏上一個突起的平面，然后再下來，兩腳輪換，以活動肌肉；也可以原地伸屈雙腳，即翹起腳后跟，然后再放下來；也可以脫掉鞋，把一個網(wǎng)球大小的球狀物頂在腳心，來回滾動一兩分鐘，這樣能幫助你防止足弓抽筋或者過度疲勞。

治療婦女月子病的藥方女性在坐月子時常會落下腳后跟、腳底板疼的毛病,現(xiàn)用下列小藥方可治。1.瘦豬肉1片,置燒酒中煮熱,貼痛處。2.高粱根數(shù)個,鴨蛋2個煮湯,濾去渣,加白糖調(diào)服。(摘自：求醫(yī)問藥網(wǎng)http：//www.jk58.com)3.川紅花30克,用水酒1碗煎湯這個也是很好的