你好。失眠癥根據失眠發生的時間先后，可區分3種失眠癥。①發生在睡眠初期，表現為很難入睡，也是最常見的失眠癥。②表現為全夜時醒時睡。③發生在睡眠終期，患者過早蘇醒，不能再入睡。

你好，引起失眠的原因是思慮太過、勞逸失調：憂愁思慮與勞倦過度，損傷心脾氣血，心傷則陰血暗耗，脾傷則不能化生氣血;或因過逸少動，氣機失暢，脾運不健，水谷精微不能化生氣血，均可因心神失養而失眠。

失眠這些心理引起的疾病，藥物建議嘗試羅拉或樂友等，但藥物的效果并不樂觀。建議先找一家心理健康康復中心咨詢下再說。zi以上是對“失眠的原因有什么，呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

可以用中藥治療，中藥沒有什么副作用，你也可以使用放松訓練或催眠CD，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。

你好1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠