心理分析：您好！戀愛中的人，在彼此的信任建立并穩(wěn)固前，總是會患得患失、忐忐忑忑，老是會有“對方會離開我”的想法，這是一種沒有安全感的表現(xiàn)。心理指導：愛情的雙方必須要有足夠的信任，信任建立在彼此有效溝通的基礎上。如果您真心想繼續(xù)這段感情，建議您和您的女友坐下來好好談一談，告訴她您缺乏安全感的這些感受，兩人一起來解決相處中出現(xiàn)的問題。

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。很高興回答你這個問題！建議你放松心情，減少刺激，不要想太多，觀察幾天看看，如果還是不好，建議你最好是到醫(yī)院去做一下相關的檢查，了解清楚自己的病情之后，在做決定如果你想對自己的病情做進一步的了解。請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，.后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

你好，你這個還是應該轉(zhuǎn)移你的注意力的你這樣如果時間長了是會得抑郁癥的！建議你還是應該及時到心里醫(yī)生那里治療的?。?！現(xiàn)在還沒有必要吃藥的以上是對“怎樣才能不胡思亂想。心里老是壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

隱藏得最深的是抑郁癥的軀體癥狀。精力喪失，因而懶于工作，懶于家務勞動。隨著抑郁癥狀的發(fā)展，一切生物的、心理的快感都遺失殆盡。抑郁癥病人的胃口常.常不佳，食欲減退、口干、便秘，可伴體重減輕。即使是平時愛吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。.抑郁癥病人常常會變得消瘦。睡眠也出現(xiàn)各種問題，晚上難入睡、早上又早早就醒了，即使睡著了，睡眠的質(zhì)量也很差。睡眠障礙，可有早醒、入睡困難、睡眠過多。.通過你的描述，不必過分的擔心，如果你還是放心不下的話。請你按動（咨詢專家）四個.字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談.，你可以跟他.講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

心理分析：你是過度擔心害怕女朋友出事導致的心理問題——胡思亂想（強迫思維）。因此，要想解決你的問題，你需要重新認識自己的問題，不過度擔心女朋友即可。事實上，有些事情，你擔心也是沒有用的。此外，人的思維和想法是一種很奇怪的東西，你越想控制想法反而越強烈。心理指導：建議：你最好順其自然地去想，不要試圖控制自己的想法，也不要過度擔心害怕女朋友會出事，適度的擔心即可。