來月經肚子疼可能由寒、氣滯血瘀、氣血不足等造成，可吃相應食物，如栗子、芹菜、桂圓等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.寒：可吃溫經散寒的食物，如栗子、荔枝、紅糖、生姜、花椒。
2.氣滯血瘀：宜吃活血化瘀的食物，像芹菜、薺菜、菠菜、香蔥、香菜。
3.氣血不足：適合吃補氣補血的食物，比如桂圓、大棗、枸杞子、山藥、紅豆。
4.肝郁氣滯：應吃疏肝理氣的食物，例如佛手、橙子、玫瑰花茶、茉莉花茶。
5.濕熱下注：能吃清熱利濕的食物，如薏米、綠豆、冬瓜、苦瓜、西瓜。
飲食調理只是輔助，若疼痛嚴重，建議及時就醫。

你好、可在醫生的指導下使用營養神經的藥物谷維素和維生素B1進行治療、要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安、合理安排自己的作息時間、不要在生活工作上給自己太大壓力、積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的、

神經衰弱是一種常見的神經病癥，患者常感腦力和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙，但無器質性病變存在。治療要樹立戰勝疾病的信心、找出病因，對癥治療、積極參加體力勞動和體育運動、生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠。必要時可到醫院做個具體的檢查。

你好，存在這樣的神經衰弱的情況考慮可能是跟自身體質有關系，可能是神經調節的問題引起的，需要調整好自己的心態，需要進行神經修復調理