您好！腎陰虛加上肝郁氣滯、脾虛，入睡困難，多夢易醒，醒后難以再寐，顯然屬于更年期綜合征的具體癥候表現。我建議您不要濫用任何藥物，只需要把百合蓮子粥自己經常熬點喝上，其實您就是個陰虛火旺。

健康指導：你好，這種情況建議你可以找中醫大夫調理一下，根據你的描述，中醫主要是疏肝健脾，補血養陰治療，應該效果不錯，中成藥可以吃逍遙丸治療。平時可以用枸杞、菊花泡水喝，多吃素食，少吃肉，忌口寒涼食物，平時可以用山藥、銀耳、蓮子、薏苡仁煮粥喝，祝你康復！

你好，這種情況建議你可以找中醫大夫調理一下，根據你的描述，中醫主要是疏肝健脾，補血養陰治療，應該效果不錯，中成藥可以吃逍遙丸治療一下。平時可以用枸杞、菊花泡水喝，多吃素食，少吃肉，忌口寒涼食物，平時可以用山藥、蓮子、薏苡仁煮粥喝，祝你康復！

你好，你需要疏肝解郁，補益肝腎。你可以服用中成藥麥味地黃丸和和女珍顆粒調理，具有益氣養血補益肝腎,滋陰安神的作用。平時可以使用枸杞,酸棗仁,玫瑰花,菊花開水沖泡代茶飲,具有疏肝理氣,滋陰安神的作用.平時多喝點百合粥和銀耳蓮子粥，可以滋陰安神.

健康指導：入睡難，多夢易醒是缺鈣的表現，你喝點鈣片就好了，脾虛宜食食物醒脾開胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、芡實、龍眼、人參果、香菇等，脾胃好了其他的腎陰虛、肝郁氣滯也就好了。