醫生你好，我實在有點矮，從十三歲到現在一
2016-03-13 05:02
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醫生你好，我實在有點矮，從十三歲到現在一厘米都沒長，現在17了，還有希望嗎醫生你好，我實在有點矮，從十三歲到現在一厘米都沒長，現在17了，還有希望嗎:
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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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能否長高首先是遺傳因素，建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況。多做跳躍性練習例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運動都可以的，要注意營養，一般來說體格正常生長所需的能量,蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,及豆類食物。
2016-03-13 22:24
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回答1
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你好，根據你的年齡需要進一步拍長骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經閉合如果骨垢線已經閉合長高的可能性就不大了。如果沒有閉合是可以繼續長高的，建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，
2016-03-13 06:08
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