我該如何補充營養？
性別：女年齡：23病史：以前一直有點缺鈣，還有一直比較貧血我懷孕三個月多了，以前一直不喜歡吃肉類、魚類、豆類，現在懷孕了更加吃不下了，天天餓肚子，然后營養跟不上，最近都是腳老抽筋，吃了鈣片好一點，但是吃飯問題沒辦法解決，青菜有時候也吃不下了，請問我該怎么辦？再這樣下去，別說是我了，肚子里的寶寶會營養不足的，醫生，請幫忙！
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好：這種情況在康復期間以流質和半流質食物為主,不吃過冷和過熱的食物,戒煙戒酒,不吃垃圾食品如烘烤類等,同時不吃粗纖維含量高的食物,養成規律的飲食習慣,定時進食,每餐七分飽,不可過飽和過于饑餓.適當進行一些輕度運動如走路等,這是一個長期的調理過程,同時要在醫生的指導下服用藥物配合治療.祝你早日康復.謝謝
2016-03-14 03:33
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你的情況可以口服鈣爾奇D片，多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉
2016-03-13 13:55
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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這個只有慢慢的進行調養就可了。現在必須流質為主的。必須飲食要多樣化。
2016-03-13 11:35
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