您好!由于月經(jīng)期盆腔充血會(huì)出現(xiàn)腰困的情況,可以選擇熱敷來(lái)改善.您好!如果不存在炎癥導(dǎo)致的情況,但是癥狀持續(xù)出現(xiàn)可以選擇進(jìn)行節(jié)育環(huán)取出觀察您的情況.

您好!由于月經(jīng)期盆腔充血會(huì)出現(xiàn)腰困的情況,可以選擇熱敷來(lái)改善.應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜,香菜,胡蘿卜,橘子,佛手,生姜等.身體虛弱,氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣,補(bǔ)血,補(bǔ)肝腎的食物,如雞,鴨,魚(yú),雞蛋,牛奶,動(dòng)物肝腎,豆類(lèi)等

您好!由于月經(jīng)期盆腔充血會(huì)出現(xiàn)腰困的情況,可以選擇熱敷來(lái)改善.應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜,香菜,胡蘿卜,橘子,佛手,生姜等.身體虛弱,氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣,補(bǔ)血,補(bǔ)肝腎的食物,如雞,鴨,魚(yú),雞蛋,牛奶,動(dòng)物肝腎,豆類(lèi)等.祝健康!

您好,不知您的情況屬于原發(fā)性痛經(jīng),還是繼發(fā)性痛經(jīng).前者是指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng),后者多為生殖器官有器質(zhì)性病變,如子宮內(nèi)膜異位癥,慢性盆腔炎,經(jīng)血排流不暢及腫瘤等.在月經(jīng)時(shí)用熱水袋敷小腹,用熱水泡腳等,一定要注意下體的保暖,每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦.痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化,不可偏食,應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜,香菜,胡蘿卜,橘子,佛手,生姜等.身體虛弱,氣血不足者,宜常吃補(bǔ)氣,補(bǔ)血,補(bǔ)肝腎的食物,如雞,鴨,魚(yú),雞蛋,牛奶,動(dòng)物肝腎,豆類(lèi)等.祝健康!