貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養(yǎng)生血.　中藥治療：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥制劑是最對癥的,如益中生血片等.以上是對“想請問貧血有什么癥狀與治療方法，比例要補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

貧血的癥狀一般會伴隨頭暈耳鳴，面色萎黃或蒼白，四肢乏力犯困，食欲減退，惡心噯氣，腹脹腹瀉，吞咽困難。甚則暈厥，稍活動即感氣急，心悸不適。貧血可以服用鐵之緣片補鐵治療，鐵之緣片口感好無腸胃刺激副作用，補鐵生血補充營養(yǎng)，同時飲食上要注意多吃瘦肉，豬血，豬肝，蛋黃，黑木耳等含鐵高的食物，一般經(jīng)過兩三個月的調(diào)理貧血會有很明顯的改善的。

常見的貧血癥狀有：頭暈、四肢乏力、犯困、面色蒼白、氣急、心悸、食欲減退、甚至昏厥。貧血多是因為缺鐵引起的缺鐵性貧血，建議補鐵治療。補鐵可以服用鐵劑鐵之緣片，補鐵補血安全無刺激，口感好無鐵腥味，補鐵改善貧血效果好。平時可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，以及含蛋白質(zhì)的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助于提高血紅蛋白的食物，有助于改善貧血。

你好，這個要積極進行檢查確定以上要考慮因為貧血的原因?qū)е碌摹Ｔ斐韶氀脑蛴卸喾N：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽的飲食，以助于恢復(fù)造血功能。如：各種肉類、禽蛋類、動物的肝、腎等；海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品。動物性食物中鐵的吸收率（20%）明顯高于植物性食物（1%-7%）。飲食禁忌：1、避免飯后飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。

貧血一般會有頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等。如果你有這樣的不適的話建議你檢查一下血常規(guī)看看的，這樣確診是哪一型的貧血的話才好對癥治療的。以上是對“想請問貧血有什么癥狀與治療方法，比例要補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！