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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您感覺頭發少了,往往與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關系的啊,建議您多吃富含膠原蛋白的食物如牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等
2016-03-14 04:06
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.吃些補腎的中藥應該有效。
2016-03-13 20:21
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