正常人血壓高，壓在90到140毫米汞柱之間，低壓在60到90毫米汞柱之間。你目前的血壓高壓在正常上限，單純一次測量血壓，不能確診為高血壓，需要兩次非同日平靜狀態下測量血壓大于一百四九十毫米汞柱才能確定為高血壓，即使是高血壓，目前也是輕度，可以通過飲食控制以及調整生活方式來降低血壓，平時飲食上注意低鹽低脂飲食，適量增加運動。

這個血壓檢查基本屬于正常的，不必擔心，注意復查觀察，平時飲食清淡，放松心情，適當多活動。

你好，你這個收縮壓在臨界值，而舒張壓是輕微偏低的，不屬于高血壓和低血壓的，如果沒有癥狀可以不用治療的。

飲食要清淡，膳食以低脂低鹽為主，要嚴格控制油脂的攝入量。盡量不吃油炸燒烤等食物。多吃富含膳食纖維的食物，各種新鮮蔬菜、水果、粗糧。適當多運動。