您好，您的情況考慮是腸胃本身不太好，另外可能跟食物有關，如果別人吃了沒有出現癥狀，那建議您去醫院檢查胃腸。建議到醫院做個胃鏡或者腸鏡檢查，期間在飲食方面按時按量，正餐葷素搭配，食物多樣化選擇，這樣利于消化吸收，降低腸胃負擔。少選擇過冷辣、油炸類食物等。

你的情況，一般的考慮是脾胃虛弱消化不良引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以辛辣刺激生冷的食物，口服乳酸菌素顆粒、人參健脾丸大蜜丸、補脾益腸丸水蜜丸之類的藥物，祝你健康。

你好考慮腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。臨床表現有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。部分病人可有發熱及里急后重感覺，故亦稱感染性腹瀉。病毒性腸炎一般不需病原治療，可自愈。腸毒素性細菌性腸炎一般也不應用抗菌藥。建議去正規醫院檢查確定病情及時治療

你的情況建議看看肛腸科的醫生.注意是否是結腸炎的可能。同時需要注意飲食避免辛辣刺激不容易消化的食物即可，必要的時候需要結合臨床做個結腸鏡檢查明確診斷，常用于治療結腸炎的西藥有腸炎靈等，中藥有參苓白術散和補脾益腸丸等，建議中西醫結合來進行治療，效果好一些。