針對現在的情況，因為您還年輕，建議查一下是什么原因導致的。再就是平時可以用一些改善心臟血供的藥物，如丹參片等，副作用較小。如果出現痛的情況，可以含服速效救心丸。希望我的回答對您有所幫助！

心肌缺血者要注意飲食,六個字,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累.常用藥物：心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中藥也是不錯的選擇.

1,從你說的情況看，主要考慮體質較差，平時營養不良、勞累過度、休息不到或貧血、身體疾病等引起心臟的血液供應出現紊亂，平時可以沒有癥狀，在勞累或運動后出現胸悶、胸痛或氣促、自汗等，休息后可以恢復正常。平時主要是加強營養，適當補充蛋白質、鈣質和其它微量元素，避免勞累過度，保證充足的睡眠時間，避免不良的生活方式。可使用生脈、黃芪、丹參等注射液的藥物，可改善心肌缺血的情況。

你好，心肌缺血屬于中醫的胸痹的范疇建議服用中藥治療調理，選擇：歸脾湯配合血府逐瘀湯。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活規律，注意休息，勞逸結合。注意調節情緒。

安全洗澡需注意：飯后馬上洗澡可能會造成心臟缺血，最好在飯后一兩個小時以后。飲酒后洗澡可能引起顱內血管功能異常，出現頭暈、眼發黑和嘔吐等癥狀，洗澡前最好不要飲酒。