首先表現在睡眠質量變差，精神壓力變大，情緒上出現不穩定的狀態，容易暴躁等，第二個表現在出現月經不調的癥狀，同時性欲減退，除此之外，容易患上骨質疏松等疾病，同時處于更年期的女性，身體容易發胖，也容易患上高血壓和冠心病等疾病，出現上述癥狀后，建議去醫院進行詳細的治療以對癥下藥，同時應注意平時的休息，在飲食上多吃瓜果蔬菜，飲食以清淡為主。

女性更年期綜合癥，常見有烘熱汗出、煩躁易怒、心悸失眠、胸悶、心悸，另外有骨質疏松表現、泌尿系統癥狀，如尿頻、夜尿次數增多等。癥狀輕者可采用保健措施，適量運動，作息規律，補充鈣質。可服用千金加味逍遙丸。作息規律、保持心態平和。情緒會影響病情。

指導意見：更年期并不可怕,只要以平和的心態來對待它,煩惱的更年期也會成為讓女人幸福的驛站.不要神經太緊張,盡量讓情緒放松下來,緊張的情緒會引起體內雌激素水平的變化,本身更年期的婦女就是在經歷一段雌激素變化的時間,如果再加上不好情緒的刺激,更會增加更年期的煩惱.另外也要堅持鍛煉身體,讓自己在更年期時身體,精神都充實起來,人在更年期時情緒不好,一方面是由于事情太多,家庭瑣事到了中年就會增加,可是一方面心理的空虛也會增加更年期婦女的惡劣情緒,只有做有益于身心健康的運動,才能“安全”地渡過更年期.

女性更年期綜合癥是女性正常的生理表現,也是不可逾越的鴻溝.所以中年婦女到了更年期時期千萬不要擔心,憂慮,這是正常的生理表現,過一段時間是會自然渡過的.更年期時女性的情緒反應比較強烈,會有諸如情緒緊張,憂慮,煩躁,憂郁,多疑,注意力不集中等不穩定的情緒反應.這些都是正常的,不過出現這些情緒的原因也大都是由于在更年期來臨之前,中年女性的過分憂慮引起的,如果以平和的心態對待更年期,或許別人的更年期在你這里就是一掃而過,你在沒感覺出來的同時,其實更年期已經悄悄的過去了.

您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是更年期的情況你好，你的情況考慮是更年期的情況，女性更年期由于卵巢功能降低導致的雌激素、孕激素雄激素等分泌減少，而出現的一系列植物神經紊亂的現象。如潮熱常伴有轟熱，繼之出汗；情緒、記憶及易激惹；陰道干澀、陰道炎；膽固醇增高；骨質疏松等癥。治療有1、一般治療：艾司唑侖2.5mg。谷維素20mg,3/日。2、絕經過渡期：口服避孕藥，如果藥物效果不理想，建議刮宮。3、激素替代療法等