手橈骨遠端骨折后遺癥包括關節功能障礙、畸形、創傷性關節炎、移位未糾正、康復鍛煉不足等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.關節功能障礙：如腕關節屈伸、旋轉功能受限，影響手部活動。
2.畸形：手腕外觀明顯異常，可能伴有腫脹疼痛。
3.創傷性關節炎：關節退變，長期腫痛，甚至出現紅、腫、熱痛。
4.移位未糾正：掌角和尺偏角未恢復，影響腕關節功能。
5.康復鍛煉不足：去除固定后，屈曲受限明顯。
手橈骨遠端骨折后應重視治療和康復，如有后遺癥應及時就醫處理。

您好！根據您所說的情況，174cm體重有160斤，考慮與您體重也有關系的。建議您從飲食與運動兩方面來同時進行！平時在飲食上，建議您要控制高油，高脂，淀粉類食物的過多攝入，晚上避免吃宵夜，以免身體吸收后，無法及時消耗能量！要多運動，運運量可以從少到多，慢慢增加！建議一定要堅持才會有成效，并且減肥成功后，仍要注意飲食與運動的控制，身材方可長久保持！

你好，你的情況是腎虛的表現，需要控制體重，最好是在140左右所以目前是需要泄，而不是需要補，有條件的話我建議你去游泳，光做俯臥撐是得不到鍛煉的，，飲食清淡為主，少吃肉和含脂肪高的食物

健康指導：根據您的描述，考慮應該是由于生活不規律導致的內分泌紊亂，建議注意合理睡眠，進食高蛋白質，高維生素飲食，保證膳食平衡！促進總熱量的攝入，積極參加體育鍛煉，每天堅持慢跑，避免多余脂肪堆積！養成良好的生活習慣！