你好，女性性高潮反應有明顯的個體差異，也并不是每次性生活都能達到的，時有時無；也不要過于看重女性一定要每次性生活都達到性高潮，只要在性生活中令雙方感到愉悅即可。女性要想達到性高潮，必須有相應的心理準備，有良好的前戲，使女性達到明顯的性興奮，男性要對女性的性感區進行愛撫，要循序漸進，不可急于求成。

病情分析：你好，還有過小的長期的劇烈的性刺激，容易引起性的亢進，往后對一般的性刺激就不容易有反應，甚至導致性的冷淡，極大地影響以后的性生活。所以你要克制。還有手淫是年青人釋放性壓力的途徑，如果是一個很正常狀態下的手淫，不會引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制，而對心理上的危害超過對生理的影響，但不會引起陰部縮小。建議積極投身于集體生活，比如多參加一些體育、文娛活動、知識競賽活動，多觀看一些健康的影視節目，特別是與性距離較遠或不沾邊的節目，以淡化你的注意力，轉移你的大腦中樞神經的興奮中心，逐漸減少手淫的次數。意見建議：建議你少手淫，祝你健康！