你好!長期堅持,避免防曬,多食含維生素C豐富的蔬菜水果,一般在一個月后都能初見成效的,如果你是臉上有斑的話,可以用白醋搗入中藥白術適量調和,密封浸泡一周后,在每天洗臉后,擦試面部長斑的地方,日久可令雀斑愛逐漸消除,隱退

你好,根據你的問題最好到專業的美容機構尋求治療.治療方法和技術也很多.

醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對皮膚極其有用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重視。把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了