你好，頸椎骨質(zhì)增生需要注意些休息，最好不要過度勞累等，最好不要熬夜等，如果頸椎增生，可以局部小針刀治療，同時(shí)建議注意不要吃刺激的食物，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)等，最好加強(qiáng)鍛煉身體等，可以結(jié)合醫(yī)生做做按摩，同時(shí)建議做做牽引等，這可以改善不適癥狀等。

您好，在用藥方面一定要注意,建議您采用野生中藥內(nèi)服,外貼,療效比較徹底.另外注意睡姿（盡量避免壓患側(cè)）,站姿（避免久站）,坐姿（避免長(zhǎng)期低頭伏案）,祝愿你母親早日康復(fù),心情愉快!

你好，頸椎患者平時(shí)應(yīng)該注意：1、睡覺時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。可同時(shí)用下方配合用：買5斤蠶砂做個(gè)小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會(huì)改善頸椎的不適。。2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等3、積極治療局部感染和其他疾病。4、改正不良姿勢(shì)，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時(shí)，需要做頸部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。