存在性冷淡建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試，增加一點情趣也是可以的。女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系，一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到。但是有的女性終身也沒有體會到高潮，有的女性一開始就可能體會到高潮。心情不好也有影響的，而且個體差異很大的。有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會有這個現象的。建議適當給自己輕松輕松，讓其他的人帶小孩給自己放松。

你好，如果從生理上來看，女性的性欲比男性要強得多，因為她具有四個優越之處:1是女性身體表面的動情區更多，有陰道口、陰蒂和乳頭這三個高潮激發點，而男人卻只有陰莖；2是女性沒有‘不應期’，在達到性高潮之后不會必然地‘消退’，不容易產生沮喪的身心反應；3是可以連續地達到多次性高潮；4是她不需要像男人那樣積累精液，然后再投入下一次歡愛。然而實際生活中的女性很難做到上述四點。達到高潮是一件非常困難的事，甚至連性欲也沒有，到最后連心都冷漠了。造成女子性冷淡的原因很多，很復雜，且不容易弄清楚，對于性冷淡的治療，臨床上較為常見有兩種：首先要開導正確的心理，建立正確的性觀念與性知識、學會欣賞自己和對方的身體,并把它當做一種非常正確的樂事來看待。另外可以采用藥食兩補的方法來為克服性冷淡打下物質基礎，面色紅潤的女人比肌黃干澀的女人永遠都要更懂風情。改善腎陰虛的食品：雄鴨、公雞、肉蓯蓉、青蝦、豬腎、合歡蜂蜜、雪蛤等。