膝蓋扭傷，做核磁共振發(fā)現(xiàn)盤狀半月板
從小跳到18歲，就是這次翻前橋，膝蓋扭傷，做核磁共振才查出盤狀半月板，問扭傷好以后能做些什么運動，還能跳舞嗎，我是跳民族舞的。:
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，18歲了，膝蓋有扭傷的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，要適當(dāng)補充鈣的，營養(yǎng)也要全面的。不要走太多的路了，要注意保暖的，食物方面要清淡的，要注意保暖的，我休息按摩一下觀察吧。
2016-03-14 14:43
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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這個是提示有軟組織損傷，短時內(nèi)是不可以活動了的，以免出現(xiàn)有加重等情況，容易出現(xiàn)慢性發(fā)炎等情況的建議是可以注意多休息，不可以經(jīng)常活動，以免出現(xiàn)發(fā)炎
2016-03-14 11:09
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)所述是半月板損傷情況。最好避免做劇烈運動，建議外敷祺安堂神農(nóng)消痛貼以舒筋通絡(luò)、行氣活血、散瘀止痛促進(jìn)恢復(fù)。
2016-03-14 08:38
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議減少運動量，盡量減少爬樓的動作，需要保暖，近期不要跳舞，加重膝蓋韌帶的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致以后長期疼痛。
2016-03-13 23:41
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個是提示有半月板損傷，短時間是不建議劇烈活動，以免出現(xiàn)有軟組織損傷加重的建議最好是不要經(jīng)常活動，不可以經(jīng)常跳舞，以免出現(xiàn)損傷的
2016-03-13 19:23
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