您現(xiàn)在的情況首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力，勿縱欲,勿疲勞后行房。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！

你的情況可能是有勃起的不夠堅(jiān)挺的問題，一般都是心理的原因的。如果你能夠順利的插入陰道，并且能夠有滿意的性生活的話，你是正常的。以上是對(duì)“做愛時(shí)陰莖硬度不夠，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

可能是勃起不堅(jiān)的表現(xiàn)，中醫(yī)講屬于腎虛引起的，也可能是心理原因?qū)е碌摹＝ㄗh性生活放松心情，腎虛可以服用金匱腎氣丸，左歸丸都是可以的。平時(shí)性生活不要過度頻繁，禁止手淫。

你好朋友,這種情況建議你最好注意性前前戲,祝你健康

我估計(jì)您這個(gè)情況應(yīng)該是屬于輕度的陽痿。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治愈；后者多見，而且治愈率高。治療上建議全面了解患者的發(fā)病過程，從中尋找誘發(fā)原因，積極進(jìn)行心理引導(dǎo)，幫助患者消除思想障礙，增加恢復(fù)的信心。